Protèges Poignet Crossfit: 5 conseils utiles pour savoir quand les …
Maintenant, rappelons à quoi sert une bande de force. Sa fonction est d’apporter un support au poignet durant des mouvements d’haltérophilie lourds, ou avec de nombreuses répétitions de lifts. Et particulièrement lorsqu’ils sont « overhead », c’est à dire qu’on amène la barre au-dessus de la tête.